Stresten arındıran oda dekorasyonları
Odanız kendinizi rahat ve güvende hissetmek istediğiniz yerdir. Uzun ve yorucu günlerin sonunda odanıza çekilip, gözlerinizi kapatıp bütün stresinizi atmak istersiniz. Bu da odanızın huzur verici ve dinlendirici bir dekorasyona sahip olmasının önemini gösterir. Sizi sakinleştiren ve hoşunuza giden renkleri, dokuları ve görselleri kullanmak işinizi kolaylaştıracaktır.
İlk olarak doğru aydınlatma çok önemlidir. Eski anahtarınızın yerine kolaylıkla takacağınız bir dimmer, odanız üzerindeki kontrolünüzü artıracaktır. İstediğiniz zaman odaya parlak bir ışık verebilir, istediğiniz zaman da loş bir ortam oluşturabilirsiniz. (Oda aydınlatmasıyla ilgili videolara buradan ve buradan ulaşabilirsiniz.)
Birden çok aydınlatma seçeneği ise sizin için daha fazla ortam kontrolü demektir. Her lamba size size bir ışık katmanı sunar ve siz onlarla odanızı huzur verici, eğlenceli gibi modlara sokabilirsiniz.
Odada bulunan renkler bilinç altınız üzerinden sizin duygusal durumuzu etkiler. Yine aynı şekilde her gölge ve onların sembolik anlamları da pisikolojinizi ve ruhsal durumunuza etki eder.
Genellikle koyu tonlar dinginlik ve huzur verirken, açık tonlar canlandırıcı ve coşku veren bir etkiye sahiptir. Kırmızı renk enerji yayarak aşk ya da öfke hissettiirir. Siyah renk iç karartıcıdır ve tavsiye edilmez. Ancak beyazla birlikte güzel bir şekilde kullanıldığında çekici görünebilir. Mavi ve yeşil tonlar sakinleştirir ve rahatlık verir.
Odanızı daha rahat ve konforlu yapmanın diğer bir yolu da dokular kullanmaktır. Bir şey gördüğünüzde, mesela yastık, beyniniz daha önceki tecrübelerinizden faydalanarak onun yumuşak ve rahat olduğunu düşünmenizi sağlar. Hatta onu daha önce tecrübe etmemiş olsanız bile beyniniz yine de aynı uyarıları verecektir.
Bunu göz önünde tutarak odanızı yumuşaklık hissi veren eşyalarla donatmak, onlara dokunmasanız da odanızın daha konforlu görünmesini sağlayacaktır. Sıcaklık ve konfor çağrıştıracak eşyalar; odanızı, siz saran kocaman bir battaniye gibi algılamanızı sağlayacaktır.
Işık, renk ve dokudan bahsettik. Peki ya koku? Koku, hissiyatınızın etkileyebilen çok güçlü bir etkendir. Uyuduğunuzda, rüya görürken, beyniniz bütün dış etkenleri algılar. Yanlış koku seçimi sizin kötü rüyalar görmenize ve ertesi gününüzün kötü geçmesine neden olabilir. Oda kokusu ya da kokulu mumlar size bu konuda yardımcı olacaktır.
Odanız günün stresinden kaçıp sığındığınız bir liman gibidir. Gözlerinizi kapatıp saatlerce savunmasız kaldığınız, rüyalar gördüğünüz yerdir. Sizi rahatlatacak, konforlu ve huzur veren bir oda günlük hayatınıza olumlu katkılar sağlayacaktır.